Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 55,22g | Prot: 81,83g | Hh: 178,03g.
Aamiainen: Honig, Aldi Kochschinken, Roggenbrötchen, Schwarze Oliven, Brie (Käse), Lidl Frischkäsezubereitung Light, Aldi Knäckebrot Sesam. Lounas: Bauernglück Schweine Nackensteak, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Gut & Günstig Fettarmer Kefir, Johannisbeeren. Välipalat/Muut: Erdbeeren, Wassermelone, Johannisbeeren. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|