Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 heinäkuuta 2016
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2998 kcal
|
Rasva: 120,12g | Prot: 141,18g | Hh: 327,59g.
Lounas: Knorr Aromat, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Wiener Würstchen, Hartgekochtes Ei. Päivällinen: Deluxe Gewalzte Bandnudeln Bärlauch, Maggi Fix für Rouladen, Roulade. Välipalat/Muut: Fritz Rhabarbersaftschorle, Mars Maltesers, Dr. Oetker Original Pudding Vanille, Schokobrötchen, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|