Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2016
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1409 kcal
|
Rasva: 112,76g | Prot: 80,22g | Hh: 22,57g.
Lounas: Pomidory Koktajlowe, Sokołowski Wołowina. Päivällinen: Ksylitol, Primavika Tahini Naturalne, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany), Radix-Bis Mąka Gryczana, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Masło. Välipalat/Muut: Turek Ser Camembert, Agrotop Smalec Gęsi, Masło, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|