Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 heinäkuuta 2016
|
108,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,3 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1170 kcal
|
Rasva: 85,42g | Prot: 66,35g | Hh: 43,84g.
Aamiainen: Wholefoods Online Organic Spirulina, Whole Foods Online Organic Hemp Protein Powder 50%, Alpro Unsweetened Almond Milk, Sainsbury's Sainsburys Summer Fruit Frozen. Päivällinen: Avocados, The Lake District Cheese Co. Extra Mature Cheddar, Cherry Tomatoes, Biona Organic Coconut Virgin Oil, Boiled Egg, Waitrose Baby Leaf Herb Salad. Välipalat/Muut: Waitrose Smoked Salmon Pate, Linwoods Milled Organic Flaxseed, KP Spicy Chilli Peanuts, Atkins Chocolate Chip Crisp. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|