Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2016
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1347 kcal
|
Rasva: 44,41g | Prot: 76,51g | Hh: 150,48g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Bio Chia Samen, Viva Vital Vollkorn-Müsli, Wassermelone, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett. Lounas: Bauerngut Grill-Bratwurst, Diäko Fischsuppe Neptun, Reis (Gekocht). Päivällinen: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Müller Reine Buttermilch, Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Rolffes Lachsschinken, Leichter Genuss Frischkäse Light, Gurke (mit Schale), Aldi Roggenbrötchen. Välipalat/Muut: Bonbons, REWE Bio Ahornsirup. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|