Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 heinäkuuta 2016
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2007 kcal
|
Rasva: 85,14g | Prot: 92,85g | Hh: 228,00g.
Aamiainen: Vollkornbrot, Metzgerfrisch Kochschinken. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Ananas, Vollkornbrot, Metzgerfrisch Kochschinken. Päivällinen: Schnittlauch, Kreuzkümmel, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Oregano, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knoblauch, Weight Watchers Hachis Parmentier, Zwiebeln, Champignons, Wolf Thüringer Rostbratwurst. Välipalat/Muut: Twix Twix Minis, Kaffee mit Milch, Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|