Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2016
|
103,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1440 kcal
|
Rasva: 26,38g | Prot: 116,13g | Hh: 194,06g.
Aamiainen: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lounas: Tomaten, Knoblauch, Schalotten, Rapsöl, Zucchini, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück. Päivällinen: Aldi Putenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing, Gewürzgurken. Välipalat/Muut: Johannisbeeren, Wassermelone, Käfer Hugo, Pflaumen, Birnen. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|