Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2016
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 140,49g | Hh: 191,90g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Coca-Cola Coca-Cola Light, Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot, Ananas. Päivällinen: Salz, Pommes Frites, Fleischer Rumpsteak. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Light, Haribo Starmix, Espresso, Kalter Hund. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|