Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 heinäkuuta 2016
|
92,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 22,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 64,97g | Prot: 76,29g | Hh: 163,32g.
Aamiainen: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Aldi Sommer Blüten Honig, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Lounas: Grobe Gemüsesuppe (Konserviert), Bulgur (Gekocht). Päivällinen: Aldi Sommer Blüten Honig, Eiweissbrötchen, Almette Schnittlauch, Küchenmeister Frikadellen-Bällchen, Gurke (mit Schale), Leichter Genuss Frischkäse Light, Rolffes Lachsschinken. Välipalat/Muut: Netto Quarki, Xucker Xylit, Milsani Magermilch Joghurt Mild 0,1% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Müller Reine Buttermilch. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|