Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2016
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4291 kcal
|
Rasva: 207,97g | Prot: 121,24g | Hh: 477,29g.
Aamiainen: Gouda, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen. Lounas: Vollkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola Light, Metzgerfrisch Kochschinken. Päivällinen: Delhaize Le Gout De Saveur Rieslingpastete. Välipalat/Muut: Haribo Mini Color-Rado, Schinken, Twix Twix Minis, Chio Exxtra Deep Sweet Chili, Mars Maltesers. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|