Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 heinäkuuta 2016
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 72,19g | Prot: 42,29g | Hh: 145,96g.
Aamiainen: Jimmy Dean Ham & Cheese Croissant Sandwiches. Lounas: Lindt Lindor Truffle Balls, Lay's KC Masterpiece BBQ Flavored Potato Chips, Swiss Cheese, Mayonnaise, Mrs Baird's Large White Bread, Kroger Deli Thin Sliced Honey Ham. Välipalat/Muut: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Sunbelt Golden Almond Chewy Granola Bar. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|