Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 heinäkuuta 2016
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
655 kcal
|
Rasva: 63,63g | Prot: 4,57g | Hh: 19,55g.
Aamiainen: Biedronka Masło Ekstra, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. Lounas: Maliny, Jagody, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|