Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2016
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
941 kcal
|
Rasva: 30,72g | Prot: 45,84g | Hh: 119,29g.
Aamiainen: Ламбер Сыр, Кофе с Сахаром, Био Баланс Биойогурт Черника Голубика. Lounas: Сушка, Русский Хлеб Лепешка Пита, Чай, Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачки Жареные, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Лепешка Восточная, Суп Куриный с Вермишелью. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexlight3
|