Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 heinäkuuta 2016
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1268 kcal
|
Rasva: 34,39g | Prot: 68,63g | Hh: 155,40g.
Aamiainen: Wassermelone, Aldi Sommer Blüten Honig, Leichter Genuss Frischkäse Light, Kaffee mit Milch, Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, Lidl Laugenbrötchen. Lounas: GutBio Bio-Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Päivällinen: Gutes Land Kräuter-Quark mit Schnittlauch, Leichter Genuss Frischkäse Light, Aldi Sommer Blüten Honig, K&U Eiweiß-Brötchen. Välipalat/Muut: Xucker Erythrit, DM Bio Kokos Drink, Für den Kleinen Kauf Fruchtjoghurt Mild Erdbeere, Viva Vital Mango Maracuja Wasser. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katzenjule
|