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jeah!!!!
Ich kann es kaum glauben. Jetzt fahre ich mit einem guten Gefühl in den Urlaub.
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70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1006 kcal
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Rasva: 39,45g | Prot: 28,56g | Hh: 126,93g.
Aamiainen: Bauer Der Große Bauer Weniger Kalorien Vanille, Frühstücks-Granola. Lounas: Iglo Gemüse-Ideen Italienische Pfanne. Päivällinen: De Beukelaer Prinzenrolle Choco Duo. lisää...
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1931 kcal
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Harjoitus:
Crosstrainer - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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Painonpudotus 2,8 kg viikossa
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 Kommentit
Wow! Du hast dein Zielgewicht erreicht! Ich gratuliere dir und wünsche dir einen wunderschönen Urlaub! Wo soll denn hingehen?
15 heinä 16 jäseneltä: only500
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Wie schön. Ich freue mich sehr für dich
15 heinä 16 jäseneltä: Cosmopolitan2016
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Klasse gemacht. Schönen Urlaub wünsche ich dir!
15 heinä 16 jäseneltä: luna1215
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Herzlichen Glückwunsch :) und einen schönen Urlaub für dich.
15 heinä 16 jäseneltä: Sayu_Chyo
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Ich danke euch. Wir fahren nach Italien. Dieses Jahr wird meine Challenge, den Urlaub zu genießen und auch ab und zu mal Schlemmen, aber größtenteils auf Pasta,Pizza und Weißbrot zu verzichten. Zum Glück gibt es auch köstlichen Fisch und tolles Obst und Gemüse.
Und ausserdem werde ich befreiter mit den Kindern toben und spielen.
15 heinä 16 jäseneltä: Anvilu
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schönen Urlaub!!...das glaube ich, dass Du befreiter bist!
15 heinä 16 jäseneltä: Casimir123
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KLASSE! Dann mal ab in den Urlaub ! :)
15 heinä 16 jäseneltä: Schalkerin1904
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