Päiväkirja - exumfats, 15 heinä 16

Back to 200. Maybe this time it'll keep going in downward direction.
90,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 4,5 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 15 heinäkuuta 2016:
586 kcal Rasva: 30,59g | Prot: 59,72g | Hh: 29,28g.   Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge. Lounas: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Strawberry Cream. Päivällinen: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds), Atkins Frozen Shrimp Scampi. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - exumfats


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.