Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2016
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 21,72g | Prot: 50,58g | Hh: 5,36g.
Aamiainen: Fresh Pork Sausage, Boiled Egg, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee. Lounas: Sardines, Valbest Chicken Breast, Aquafina Water (16.9 oz). Välipalat/Muut: Sweet Cherries. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Casamielle
|