Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 heinäkuuta 2016
|
58,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 118,82g | Prot: 39,49g | Hh: 14,73g.
Aamiainen: Biedronka Masło Ekstra, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%. Lounas: Pomidory Koktajlowe, Turek Ser Camembert, Masło, Keto-Pasztet, Keto-Bułka. Päivällinen: Awokado. Välipalat/Muut: Serenada Ser Salami, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|