Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 joulukuuta 2011
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 47,03g | Prot: 41,64g | Hh: 145,45g.
Aamiainen: Bananas, Coconut Creme, Coffee (Brewed From Grounds), Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry. Päivällinen: Original Taco, Horsey Sauce, Regular Roast Beef Sandwich, Arby's Sauce . Välipalat/Muut: snickers fun size. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|