Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2016
|
112,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2762 kcal
|
Rasva: 109,69g | Prot: 131,03g | Hh: 178,34g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Свинина Лопатка, Суп с Фрикадельками, Черешня. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Красные Помидоры, Окей Салат "Старокиевский", Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Окей Сельдь под Шубой, Чай с Лимоном. Välipalat/Muut: Сибирская корона Пиво. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|