Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2016
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2256 kcal
|
Rasva: 101,84g | Prot: 104,86g | Hh: 228,66g.
Aamiainen: Cinnamon, Great Value Applesauce Unsweetened, velveeta cheese slices, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Fried Egg, Bacon. Päivällinen: Onions, Cilantro (Coriander), Lime Juice, White Rice, Perdue Rotisserie Chicken. Välipalat/Muut: Snyder's of Hanover Hot Buffalo Wing Pretzel Pieces, Snyder's of Hanover Buttermilk Ranch Pretzel Pieces, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Open Nature 100% natural coconut banana paradise granola, oikos traditional Greek yogurt - red velvet cake. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|