Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 heinäkuuta 2016
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
819 kcal
|
Rasva: 23,13g | Prot: 57,61g | Hh: 95,50g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Леовит Стевия. Lounas: Рыба в Кляре, Чай, Гречка с Грибами. Päivällinen: Вода, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Рис Вареный. Välipalat/Muut: Pure Protein BCAA, Чудо Творожок Воздушный Киви и Банан, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|