Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 heinäkuuta 2016
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1353 kcal
|
Rasva: 57,49g | Prot: 56,23g | Hh: 117,45g.
Aamiainen: О'кей Булочка Ржаная, Чай, Леовит Стевия, Жареное Яйцо. Lounas: Вода, Prime Star Лапша с Курицей и Овощами, Куриная Отбивная. Päivällinen: Легкий Майонез, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Zatecky Gus Пиво Светлое, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Вода, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|