Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 heinäkuuta 2016
|
86,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1425 kcal
|
Rasva: 65,13g | Prot: 61,67g | Hh: 153,69g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Борщ, Жареная Картошка. Päivällinen: Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Мёд, Бутерброд с Маслом. Välipalat/Muut: Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|