Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 heinäkuuta 2016
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1974 kcal
|
Rasva: 85,32g | Prot: 117,99g | Hh: 182,69g.
Aamiainen: Café com Açúcar, Qsabor Croissant Frango com Requeijão. Lounas: Empada de Frango, Elma Chips Batata Palha, Estrogonofe de Frango. Välipalat/Muut: Guaracamp Xarope de Guaraná Concentrado, New Millen 100% Whey Protein. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svtjunior
|