Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2016
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
5 kcal
|
Rasva: 0,09g | Prot: 0,57g | Hh: 0,19g.
Aamiainen: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
22 heinä 16 jäseneltä: kpwcalories
|
Thanks kpwcalories! the picture is at the top of 'El Fuerte' in Frigiliana, Andalucia where I live. I could see Malaga from up there [6hour trek] 50km away..very beautiful.
22 heinä 16 jäseneltä: Casamielle
|
Ditto..nice loss and nice pic!!
22 heinä 16 jäseneltä: Steven Lloyd
|
22 heinä 16 jäseneltä: chesgreen
|
22 heinä 16 jäseneltä: mskestrela
|
Beautiful! I'll be showing up for a tour on my way to see Engeland in Brussels and Suzy in Greece. 😀
22 heinä 16 jäseneltä: kpwcalories
|
23 heinä 16 jäseneltä: 2B_Batman
|
14 loka 16 jäseneltä: rhontique
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Casamielle
|