Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2016
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4315 kcal
|
Rasva: 126,47g | Prot: 150,21g | Hh: 269,84g.
Aamiainen: Кофе. Lounas: Персики, Нектарины, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Зеленый Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Окей Салат Витаминный, Чай с Лимоном, Свинина Запеченая. Välipalat/Muut: Лещ Вяленый, ПРИНГЛС Чипсы, Сыр Косичка, Великолукский Мясокомбинат Балык Сырокопченый, Faxe Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|