|
trying to get through the holidays with as little gain as possible.
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 18,01g | Prot: 20,91g | Hh: 94,60g.
Aamiainen: hashbrown, coffee, egg. Lounas: popcorn, raspberry, fat free vanilla yogurt, carrot. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|