Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2016
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 72,21g | Prot: 82,77g | Hh: 143,31g.
Aamiainen: Schneekoppe Клубничное Варенье, Икра Красная, Простоквашино Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Обычные Блины. Lounas: Картофель Тушеный с Мясом, Сыр Гауда. Päivällinen: Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Мясновъ Отбивная из Постной Говядины, Перекресток Пирог Лимонный. Välipalat/Muut: Schwartau Конфитюр Апельсиновый. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|