Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 heinäkuuta 2016
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2746 kcal
|
Rasva: 69,84g | Prot: 135,94g | Hh: 400,47g.
Aamiainen: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Clover Honey, Quaker Organic Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Dole Bananas, Sugar. Päivällinen: Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast, Sweet Baby Ray's Vidalia Onion BBQ Sauce, Sara Lee Honey Roasted Turkey Breast. Välipalat/Muut: Gatorade Fruit Punch Powder, Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|