Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2011
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 72,49g | Prot: 115,28g | Hh: 215,07g.
Aamiainen: Egg McMuffin. Lounas: Garlic Baguette, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned), Fiber Plus Antioxidants Chewy Bars - Dark Chocolate Almond. Päivällinen: 14" Pepperoni Pizza, Tortilla, Crusted Tilapia. Välipalat/Muut: Chocolate Chip Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|