Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2011
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 42,95g | Prot: 60,42g | Hh: 151,82g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Coconut Creme, Calorie Free Sweetener, Bananas. Päivällinen: Lasagna. Välipalat/Muut: Extra Butter Microwave Popcorn. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|