Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2016
|
103,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1630 kcal
|
Rasva: 64,88g | Prot: 82,50g | Hh: 190,32g.
Aamiainen: Birnen, Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aprikosen. Lounas: Bauernglück Schweine Nackensteak, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Tassimo Cappuccino, Gewürzgurken. Välipalat/Muut: Milram Milder Kefir, Starbucks Cappuccino (Tall), Wassermelone, Wassermelone. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|