Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 joulukuuta 2011
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1146 kcal
|
Rasva: 63,20g | Prot: 41,68g | Hh: 112,50g.
Aamiainen: Calorie Free Sweetener, Coconut Creme, Coffee (Brewed From Grounds), Calorie Free Sweetener, Coconut Creme, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Peanut Butter. Päivällinen: Soft & Smooth Whole Grain White Bread, Turkey Hot Dogs. Välipalat/Muut: Kisses. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|