Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2016
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1745 kcal
|
Rasva: 97,06g | Prot: 107,83g | Hh: 115,53g.
Lounas: 현대약품 미에로 화이바 후레쉬, 카페베네 아메리카노, 청경채, 깻잎, 배추김치, 부추, 익힌 일반양파, 이마트 앞다리살, 돼지갈비찜. Päivällinen: 빙그레 빵또아. Välipalat/Muut: 청정원 고구마츄. lisää...
|
|
1807 kcal
|
Harjoitus:
Air Climber - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|