Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 heinäkuuta 2016
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3387 kcal
|
Rasva: 175,09g | Prot: 139,71g | Hh: 308,42g.
Lounas: Salami, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Meersalz, Emmentaler, Metzgerfrisch Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei. Päivällinen: Fritz Limo Orange, Schinken, Metzgerfrisch Kochschinken, Galiamelone. Välipalat/Muut: Fritz Rhabarbersaftschorle, Magnum Mini White, Lay's Paprika Flavour, Magnum Mini Pink. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|