Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 elokuuta 2016
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
6 kcal
|
Rasva: 0,15g | Prot: 0,33g | Hh: 0,84g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Bonaqa Wasser Medium. lisää...
|
|
1675 kcal
|
Harjoitus:
Bewegung - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|