Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 elokuuta 2016
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1485 kcal
|
Rasva: 42,38g | Prot: 73,35g | Hh: 224,08g.
Aamiainen: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Lounas: Zucchini, Bauernglück Rinder-Hackfleisch, Grüne Brechbohnen, Rapsöl. Päivällinen: Iglo Fischstäbchen, Gemischter Salat mit Dressing. Välipalat/Muut: Milbona Fettarmer Kefir Mild, Brombeeren, Wassermelone, Äpfel, Birnen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|