Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2016
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1656 kcal
|
Rasva: 107,68g | Prot: 90,74g | Hh: 98,71g.
Aamiainen: Oscar Mayer Thick Cut Bacon (12g), Egg. Lounas: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Avocados, Tomatoes, Cucumber (Peeled), Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Nabisco Triscuit Thin Crisps Wasabi & Soy Sauce, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Duke's Mayonnaise, Flatout Foldit Artisan Flatbreads Everything. Päivällinen: Outback Steakhouse Victoria's Filet (6 oz), Tokyo Joe's Soy Ginger Dressing, Outback Steakhouse Sauteed Mushrooms, Outback Steakhouse House Salad, Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - CaraSpencer
|