Päiväkirja - helko81, 07 elo 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2016
99,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 24,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 elokuuta 2016:
1513 kcal Rasva: 76,49g | Prot: 77,51g | Hh: 113,92g.   Aamiainen: Chêne D'argent Doux Et Crémeux 39%, Tillman's Frische Zwiebelmettwurst, Dulano Leberwurst, Grob, Maribel Erdbeer Vanille Marmelade, Aldi Knäckebrot Sesam, Lidl Frischkäsezubereitung Light, Schwarze Oliven, Gekochtes Ei. Lounas: Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen), Coca-Cola Life, Grillmeister Salsa Sauce, Fulya Izgara Sosis, G.A. Müller Original Frankfurter Rindswürstchen, Gutstetten Puten Bratwurst, Schöfferhofer Grapefruit. Välipalat/Muut: Cappuccino, Johannisbeeren, Green Grocer's Zwetschgen. lisää...
Painonpudotus 2,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - helko81


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.