Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2016
|
88,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 58,10g | Prot: 68,68g | Hh: 59,07g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Now Foods MCT Oil. Lounas: Grapes (American Type, Slip Skin), Walnuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Päivällinen: Iced Coffee with Cream, Fresh Creative Foods Mediterranean Feta Orzo Salad, Onions, Tomatoes, Broccoli, Baked or Broiled Cod. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|