Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2016
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1907 kcal
|
Rasva: 45,77g | Prot: 107,84g | Hh: 269,90g.
Aamiainen: Metzgerfrisch Kochschinken, Vollkornbrot, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kaffee mit Milch. Lounas: Luxlait Summer Yoghurt Panna Cotta Hambier, Luxlait Sommerjoghurt Zitrone, Ananas. Päivällinen: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei, Dovgan Nudeln mit Buchweizen, Pomito Passierte Tomaten, Zwiebeln, Tomaten, Galbani Mozzarella Light, Kalbsschnitzel. Välipalat/Muut: Twix Twix Minis, Kaffee mit Milch, Pflaumen. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|