Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 elokuuta 2016
|
111 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2691 kcal
|
Rasva: 106,39g | Prot: 134,99g | Hh: 289,82g.
Aamiainen: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Равиолло Пельмени Классические, Сметана, Сливочное Масло, Кофе, Чай с Лимоном. Lounas: Персики, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Русский Дар Квас. Päivällinen: Арбуз, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Борщ. lisää...
|
|
2803 kcal
|
Harjoitus:
Shoppailu - 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|