Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 elokuuta 2016
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1435 kcal
|
Rasva: 95,63g | Prot: 90,37g | Hh: 73,92g.
Aamiainen: Ярмарка Нут Вареный, Семга Запеченная. Lounas: Арбуз, Кабачки Тушеные, Кедровые Орехи, Му-Му Салат Капустный, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Novus Котлета Куриная Паровая. Välipalat/Muut: Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AleX Shwartz
|