Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2016
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
838 kcal
|
Rasva: 14,67g | Prot: 63,89g | Hh: 110,85g.
Aamiainen: Макфа Макароны Отварные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Кофе с Молоком, Леовит Стевия. Lounas: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Греческий Салат, Сельдерей, Свежевыжатый Яблочный Сок. Välipalat/Muut: Добрый Яблочный Сок. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ta_logvinets
|