Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2016
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2766 kcal
|
Rasva: 205,94g | Prot: 122,14g | Hh: 134,72g.
Aamiainen: Арбуз, Валдайский Погребок Винегрет, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Чай с Лимоном, Кофе. Lounas: Пятерочка Сыр Пошехонский, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Päivällinen: Персики, Велком Окорок Тамбовский, Чай с Лимоном, Валдайский Погребок Винегрет, Огородников Лечо Болгарское, Свинина Запеченая, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|