Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2016
|
69,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
434 kcal
|
Rasva: 32,90g | Prot: 30,20g | Hh: 3,81g.
Aamiainen: Яичный Омлет, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|