Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2016
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1637 kcal
|
Rasva: 72,57g | Prot: 102,94g | Hh: 150,04g.
Aamiainen: Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Natural Raw Wheat Germ, Strawberries, Kraft Cool Whip. Lounas: Philly Cheesesteak Stuffed Peppers. Päivällinen: Marketside Buttery Garlic Flavor Rotisserie Chicken, kale, Diamond Crystal Kosher Salt, Kikkoman Oyster Sauce, Onions, Garlic, Bacon Grease, Ginger (Ground). Välipalat/Muut: Trader Joe's uncrystallized candied ginger, Trader Joe's thomcord seedless grapes. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|