Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2016
|
110,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1791 kcal
|
Rasva: 117,55g | Prot: 86,26g | Hh: 102,00g.
Aamiainen: Комо Сыр Сметанковый, Кофе. Lounas: ФЭГ Огурцы Малосольные, Валдайский Погребок Винегрет, Гречка Отварная, Чай с Лимоном, Зеленый Лук, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, Часар Котлеты из Печени. Päivällinen: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, ФЭГ Огурцы Малосольные, Сытоедов Солянка Мясная по-Новгородски. Välipalat/Muut: Сливы, Домик в деревне Кефир 1%, Снежное Лакомство Мороженое Эскимо Пломбир в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|