Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 elokuuta 2016
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1443 kcal
|
Rasva: 30,94g | Prot: 86,30g | Hh: 204,16g.
Aamiainen: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Куриная Грудка Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная), Шарлотка с Яблоками, Odenwald Яблочный Мусс, Дикси Грецкий Орех, Schwartau Конфитюр Апельсиновый, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|